Méditer avec son coeur et ses cinq sens
Accédez à l’application de méditations chrétiennes guidées MeditaCoeur qui accompagne le livre de Stéphanie Halperson ‘Méditer avec son cœur et ses cinq sens’ publié aux Editions des Béatitudes.
Méditations chrétiennes
Téléchargez gratuitement MeditaCoeur et laissez vous guider pour écouter les méditations du livre de Stéphanie Halperson.
Un travail d'équipe
Le père Sébastien Marie (csj) a travaillé avec Stéphanie pour l'aider à perfectionner les méditations. Ensemble, ils les ont enregistrées dans un climat de prière.
Une nouvelle façon de méditer
Grâce à MeditaCoeur, accédez à des méditations chrétiennes guidées inspirées de la Bible et d'écrits de Saints.
MeditaCoeur
A propos de l'auteur
Stéphanie Halperson, mère de deux enfants, a vécu une partie de son enfance en face du Carmel de sainte Thérèse de Lisieux où ses grands-parents tenaient un magasin d'articles religieux. Avant sa conversion à la foi chrétienne, Stéphanie a pratiqué diverses sortes de méditations, pleine conscience, bouddhiste avec l’aide d’un cousin moine. A défaut de trouver la paix du cœur, elle a fini par sombrer dans ce qu’elle cherchait à fuir : le vide. C'est en allant pratiquer le silence dans une église, comme son maître bouddhiste le lui avait enseigné, que la puissance inouïe de l’amour de Dieu est venue la combler. Cette expérience déterminante lui a offert une foi sensible ainsi que la grâce de la prière.
Stéphanie se consacre à l'écriture depuis de nombreuses années. En 2005, elle a publié son premier livre 'Horizons Spirituels' qui regroupe des interviews d'artistes : Robert Hossein, Claude Rich, Richard Gere, Yannick Noah, Brigitte Fossey... sur des thèmes tels que Dieu, l'extase, la confiance... Son livre de témoignage 'Un peu d'Ailleurs pour ici' qui retrace son parcours spirituel est sorti aux éditions La Bruyère en 2018, suivi de son premier roman 'La part du ciel' en 2019.
Vidéo de présentation des méditations par
Stéphanie Halperson
MeditaCoeur
Une nouvelle manière de méditer mise au point par une laïque et un religieux.
MEDITATIONS
Ces méditations chrétiennes guidées qui sollicitent l’imagination et les cinq sens tendent à nous faire entrer dans une intimité avec le Christ. Beaucoup sont inspirées par les retraites selon les Exercices spirituels de Saint Ignace effectuées par Stéphanie. "Proposer les Exercices spirituels, cela veut dire inviter à faire l'expérience de Dieu, de son amour, de sa beauté." Pape François.
TEXTES
Les textes proposés, la plupart de Saints, sont en relation avec chaque méditation. Les lire avant chaque écoute permet de mieux s’imprégner des méditations qui s’inspirent de passages de la Bible tels que : « Qui regarde vers lui resplendira, sans ombre ni trouble au visage. » (Ps 33, 6) « Le Royaume de Dieu est au-dedans de nous » (Lc 17, 21) « Celui qui s’unit au Seigneur ne fait avec lui qu’un seul esprit. » (1 Co 6, 17).
EXERCICES CORPORELS
Chaque méditation est précédée d’un exercice corporel de respiration et de détente. Les ondes bêta correspondent aux phases d’activité alors que les ondes delta sont relatives au sommeil. Les exercices disponibles favorisent un état de conscience apaisé en ondes alpha. Notre réceptivité en sera affutée de manière à pleinement s’imprégner des méditations.
RECOMMANDATIONS
Ces méditations font appel à mon imagination. Sans forcer, j’essaie de voir, d’entendre, de goûter, de ressentir ce qui est proposé. Si des pensées ou des émotions « parasites » surgissent pendant la méditation, je les accueille et les laisse aller avant de revenir à la méditation. Si besoin, ne pas hésiter à faire des pauses pendant l'écoute des méditations.
Téléchargez l'appli
Cliquez sur les boutons suivants pour télécharger MeditaCoeur, l'application pour méditer avec son coeur et ses cinq sens. En juste quelques clics, vous accéderez à l'ensemble des contenus de l'application, soit dans sa version Android sur Google Play, ou dans sa version iOS disponible sur App Store.
NOUS CONTACTER
Envoi De Mail
Veuillez utiliser ce formulaire pour nous entrer en contact avec nous. Nous aurons plaisir à échanger avec vous.
meditaCoeur © 2021. Tous Droit Réservés.